Atletas são exemplos e podem trazer grandes inspirações para além dos esportes
De quatro em quatro anos o mundo se inspira com histórias de dedicação e superação. Os jogos olímpicos mexem com as emoções de quem acompanha a competição, onde os atletas, que dedicam suas vidas ao esporte, entram em evidência.
Além de histórias incríveis de amor ao esporte, os atletas olímpicos podem garantir grandes lições para a vida acadêmica de um estudante:
1. Mantenha o foco:
Para alcançar o seu objetivo final, que neste caso é a sua formação, é importante delinear e organizar as etapas e manter o foco neste caminho. Estabelecer suas prioridades e relembrá-las pode te ajudar.
2. Conheça seus limites
A formação acadêmica pode ser muito exaustiva. Provas, trabalhos, estágios, tensão e a pressão para se sair bem podem minar o seu desempenho. Por isso, é importante conhecer seus limites e às vezes desacelerar é o mais saudável. Lembre-se, todos nós temos limites e é importante respeitá-los, faça aquloi que esteja ao seu alcance.
3. Crie pequenas metas
A formação acadêmica leva alguns anos. Nos casos de graduação, por exemplo, a formação leva, no mínimo, quatro anos. No começo os anos podem parecer muito distantes e acabar te desanimando. Por isso, aqui é importante criar pequenas metas para se manter focado no seu grande objetivo. Metas que possam ser concretizadas a curto prazo, podem te ajudar nisso.
4. Aproveite os bons momentos
A pressão em sempre se sair bem pode acabar ofuscando pequenas conquistas, é importante reconhecer suas realizações ao longo do percurso. Afinal, o caminho faz parte da linha de chegada e saber aproveitar a trajetória é o que vai te diferenciar dos demais.
5. Saiba a hora de descansar
Pode parecer conflitante, mas uma das principais estratégias dos campeões olímpicos é saber a hora de “parar”. Assim, como os treinos de alta intensidade, o descanso também faz parte do treinamento dos atletas.
Durante a formação acadêmica, essa lição também vai ser importante para você e isso nem de longe significa falta de dedicação. O descanso deve fazer parte da sua rotina de estudos, tenha hobbies e descanse a sua mente. É isso que vai te permitir tomar importantes decisões e te impulsionar para voltar à rotina intensa.